5NEWS.CO.ID,- Durian atau dikenal “Raja dari segala Buah” merupakan buah yang kontroversial dan tumbuh didaerah tropis.
Buah ini sangat disukai dari berbagai kalangan. Adapun jenis-jenis durian yang bisa di konsumsi adalah:
1. Durian Montong
Jenis ini merupakan durian yang berukuran besar, bobotnya bisa mencapai 10 kg dan memiliki daging yang tebal.
2. Durian Musang King
Durian ini berasal dari Malaysia memiliki bobot 2 – 3 kg, rasanya manis tetapi memiliki sedikit rasa pahit.
3. Durian Ochee atau Durian Hitam
Warna dagingnya kuning tua, rasanya sangat manis dan gurih jika dimakan tidak lengket ditangan. Jenis ini banyak ditemukan di Salatiga.
4. Durian Petruk
Rasa manis dari daging durian ini tidak banyak karena bercampur pahit, lebih banyak ditemukan di daerah dataran rendah seperti Jepara.
5. Durian Bawor
Durian ini hampir sama dengan montong, memiliki daging yang tebal dan harganya relatif lebih murah.
6. Durian Merah
Durian yang satu ini sangat unik dan banyak diburu orang, karena warna dagingnya merah dan banyak ditemukan di Banyuwangi. Dagingnya tebal dan rasanya manis.
7. Durian pelangi
Warna dagingnya unik seperti pelangi merah, kuning dan putih. Rasanya manis.
8. Durian Matahari
Rasanya sangat manis dan berjenis kering, banyak dijumpai didaerah Bogor. Dinamakan matahari karena warnanya sangat cerah.
Selain itu jika kita mengkonsumsi buah durian, banyak manfaatnya bagi kesehatan seperti:
1. Meredakan anemia
Anemia adalah kurangnya tingkat hemoglobin pada darah, yang dapat menimbulkan kelelahan, sakit kepala, insomnia dan lain-lain.
2. Membantu menjaga kesehatan tulang
Kandungan logam seperti kalium dan kalsium pada pada durian dapat membantu menjaga tulang agar senantiasa sehat.
3. Membantu meringankan depresi dan meningkatkan kualitas tidur
Amino Acit yang terkandung didalamnya adalah sebagai triptofan pemicu tibur alami.
4. Melawan kanker
Antioksidan yeng terkandung dalam buah durian penting untuk melawan kanker.
5. Membantu sistem pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada buah durian fungsinya sangat penting bagi sistem pencernaan.
6. Mencegah penuaan dini
Antioksidan dari vitamin dan senyawa kimia alami yang aktif dapat mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh. Mengkonsumsi durian secara teratur akan mengurangi penuaan dini dan menghambat munculnya gejala penuaan.
7. Meningkatkan kesuburan dan menyembuhkan PCOS
Durian mengandung hormon tinggi yang dapat menjadi obat herbal. Selain itu menghasilkan libido dan stamina seksual yang kuat serta mengurangi mandul pada pria dan wanita.
8. Sebagai obat tradisional
Daun dan akar durian dapat digunakan sebagai obat demam dan penyakit kuning serta pembengkakan. Durian sendiri memiliki sifat anti bakteri, anti inflamasi dan vasoconstrictor. (sari)
