Ginkgo Biloba adalah salah satu tanaman obat yang memiliki sejarah penggunaan yang panjang dalam pengobatan tradisional, terutama di Tiongko.Tanaman inimenjadi subjek penelitian ilmiah dalam beberapa dekade terakhir. Dikenal dengan daun berbentuk kipas yang unik, Ginkgo Biloba telah diidentifikasi sebagai sumber berbagai senyawa aktif yang memiliki potensi untuk meningkatkan kesehatan manusia.
Sejarah Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba berasal dari Tiongkok dan sudah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun. Di sana, tanaman ini dikenal dengan nama “yinxing” yang berarti “tanaman keabadian.” Orang-orang Tiongkok telah menggunakannya untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan, termasuk masalah sirkulasi darah dan gangguan kognitif, yaitu menurunnya daya ingat, kemampuan berpikir serta berbahasa.
Kandungan Aktif
Salah satu alasan Ginkgo Biloba begitu menarik adalah kandungan senyawa aktifnya. Beberapa senyawa utama dalam Ginkgo Biloba yang memberikan manfaat kesehatan adalah:
- Ginkgolides
Senyawa ini memiliki efek anti-inflamasi dan dapat membantu dalam pengobatan berbagai gangguan sirkulasi.
- Bilobalide
Sebagai senyawa lain yang terkandung dalam Ginkgo Biloba, bilobalide juga memiliki sifat anti-inflamasi dan neuroprotektif.
- Flavonoid
Ginkgo Biloba mengandung flavonoid, yang merupakan senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
- Ginkgo Terpenes
Senyawa ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan ekstremitas tubuh, mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Manfaat Ginkgo Biloba untuk Kesehatan
Berikut beberapa manfaat Ginkgo Biloba dalam berbagai aspek kesehatan:
- Peningkatan Fungsi Kognitif
Salah satu manfaat Ginkgo Biloba yang paling banyak dikenal adalah kemampuannya dalam meningkatkan fungsi kognitif. Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi Ginkgo Biloba dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan fungsi mental secara keseluruhan. Ini menjadikannya obat yang sering digunakan dalam pengobatan masalah kognitif yang berkaitan dengan penuaan, seperti Demensia dan Alzheimer.
- Meningkatkan Sirkulasi Darah
Ginkgo Biloba memiliki efek positif pada sirkulasi darah. Ini membantu memperlancar aliran darah, meningkatkan oksigenasi sel-sel tubuh, dan mengurangi kekentalan darah. Hal ini menjadikannya pilihan yang baik untuk mengobati masalah sirkulasi seperti penyakit arteri perifer, penyakit Raynaud, dan gangguan sirkulasi lainnya.
- Antioksidan Kuat
Ginkgo Biloba mengandung flavonoid, yang memiliki sifat antioksidan yang kuat. Ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung dan kanker.
- Kesehatan Mata
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Ginkgo Biloba dapat membantu dalam mengurangi risiko penyakit mata yang terkait dengan penuaan, seperti degenerasi makula. Ini mungkin karena kemampuannya untuk meningkatkan aliran darah ke mata dan memberikan perlindungan antioksidan.
- Obat Vertigo
Ginkgo Biloba telah digunakan dalam pengobatan vertigo, yaitu sensasi berputar atau pusing. Ini bisa menjadi solusi yang efektif bagi individu yang menderita gangguan ini, memungkinkan mereka untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.
- Gangguan Psikologis
Meskipun penelitian masih terus dilakukan, ada beberapa bukti awal yang menunjukkan bahwa Ginkgo Biloba dapat berpotensi membantu dalam pengobatan gangguan psikologis seperti kecemasan dan depresi. Senyawa aktif dalam Ginkgo Biloba dapat memengaruhi neurotransmitter dan memainkan peran dalam menjaga keseimbangan kimia otak.
- Kesehatan Jantung
Ginkgo Biloba memiliki efek positif pada kesehatan jantung. Ini membantu memperlancar aliran darah ke jantung dan pembuluh darah, serta dapat membantu mengurangi tekanan darah. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk mencegah penyakit jantung.
Meskipun Ginkgo Biloba memiliki manfaat yang luar biasa, perlu diingat bahwa tidak semua orang cocok mengonsumsinya. Selain itu ada beberapa efek samping yang mungkin timbul seperti termasuk sakit kepala, masalah perut, pusing, dan alergi saat mengonsumsi Ginko Biloba.
Ginkgo Biloba adalah tanaman yang memiliki sejarah penggunaan yang panjang dalam pengobatan tradisional dan telah menunjukkan manfaat kesehatan yang signifikan dalam penelitian ilmiah.(hsn)
